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Autor: ZERO HORA
14/01/2016 às 12:41

Conheça uma aula de curta duração e alta intensidade

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Tendência mundial, os exercícios de curta duração e alta intensidade invadem as academias. Usando o peso do próprio corpo, eles ajudam a melhorar o condicionamento físico e podem auxiliar no emagrecimento.

Reportagem: Camila Kosachenco

Imagens: Tadeu Vilani

Edição: Bárbara Müller

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