Quem nunca ficou horas sem comer e não perdeu nenhum quilinho? Do contrário, acabou engordando. E a academia, que parece não dar resultado? Talvez você esteja se alimentando mal, ou focando no exercício errado.
Aproveitando que segunda-feira é o Dia Mundial da Saúde e Nutrição, a consultoria recebeu hoje a Nutricionista Danielle Milhão, no quadro Caminhos do Bem-Estar. Confira!